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만성콩팥병 예방 관리 10대 생활 수칙과 좋은 음식 나쁜 음식 소개 만성콩팥병을 예방하고 관리하기 위해서 모든 국민이 실천해야 할 10대 생활 수칙과 실천방법 및 신장에 좋은 음식 나쁜 음식 소개를 함께 알려드리겠습니다. 만성콩팥병 예방 관리 10대 생활 수칙과 좋은 음식 나쁜 음식 소개 만성콩팥병 환자를 위한 건강한 음식을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 단백질, 식이섬유, 나트륨, 탄수화물, 비타민, 미네랄 함량을 고려하여 적절한 음식을 선택하고 조리해보세요. 이를 통해 환자들의 건강을 유지할 수 있을 것입니다. 우리 모두 정기적인 검진을 받고 올바른 생활습관을 가져 만성콩팥병을 예방하기 위해 노력합시다. ◆ 일반인과 만성콩팥병 환자를 위한 공통 수칙 만성콩팥병은 콩팥의 기능이 상실되어 콩팥이 건강한 사람들보다 더 많은 수분과 폐기물을 필터링하지 못하고 몸속에 쌓여 .. 2023. 3. 15.
신생아 영아 아기 설사 구토 열이 나는 로타바이러스 증상 및 무료 예방접종 신청 및 백신 부작용 치료 방법 신생아 영아 아기 설사 구토 열이 나는 로타바이러스 증상에 대해서 설명드리고 무료 예방접종 받을 수 있는 곳 확인 신청 및 백신 두 가지 종류 로타텍, 로타릭스 부작용 치료 방법 등에 대해서 알려드립니다. 로타바이러스 소개 로타바이러스는 신생아 영아기 아이들이 가장 많이 걸리는 위장관 감염병 중 하나입니다. 병원에 가는 아이들 중 상당수가 로타바이러스에 감염되어 있는데, 이는 병원 내에서의 감염이 매우 쉽기 때문입니다. 로타바이러스는 감염력이 매우 강하며, 한 번 감염되면 증상이 나타날 확률이 매우 높습니다. 이번 게시물에서는 로타바이러스 증상과 예방접종에 대해 자세히 알아보겠습니다. 로타바이러스 증상 약 2일 정도의 잠복기를 거쳐 구토, 설사, 발열 등의 증상이 나타납니다. 로타바이러스 예방접종 대상은.. 2023. 3. 15.
글루타치온 효능 피부 탄력 주름 개선 효과 보충제 부작용 3가지 글루타치온은 우리 몸에서 스스로 생성되는 단백질로, 강력한 항산화제 역할을 하여 세포 손상 및 질병 예방에 중요한 역할을 합니다. 부족한 경우 영양 보충제를 통해 섭취할 수 있습니다 글루타치온 대표적 효능 글루타치온은 아미노산 중 하나로, 우리 몸에서도 합성되는 성분입니다. 주로 간에서 생산되며, 항산화 작용을 통해 신체 내 유해한 물질을 제거해주는 역할을 합니다. 글루타치온은 과도한 자유 라디칼로 인해 발생할 수 있는 성인병 예방에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 이를 위해 주로 필름 형태로 섭취하거나 주사제로 사용됩니다. 또한 류마티스 관절염과 같은 관절 질환의 증상 완화에도 도움이 된다는 입증된 연구 결과가 있습니다. 글루타치온 피부 주름 탄력 효과 최근, 피부 노화에 대한 관심이 증가함에 따라 많.. 2023. 3. 14.
심장 콕콕 쑤시는 통증 가슴 갈비뼈 손가락으로 누르면 아픈거 이거 하나면 사라집니다 심장 콕콕 쑤시는 통증 가슴 갈비뼈를 손가락으로 누르면 아플 때가 있는데, 이 경우 심장의 문제일까요? 심장의 문제가 아닌 경우가 많아서 바로 이거 하나면 아픈 흉통이 사라집니다 심장 콕콕 쑤시는 통증 가슴 갈비뼈 손가락으로 누르면 아픈거 이거 하나면 사라집니다 보통 위장 질환 심장 질환 좀 흔히 들어보긴 하셨을텐데요 심장 콕콕 쑤시는 통증 가슴 갈비뼈 손가락으로 누르면 아픈 것 이건 늑골연골염 가능성이 높습니다. 늑골은 이제 말 그대로 한자를 풀어서 쓰면 갈비뼈입니다. 갈비뼈 이게 늑골이 갈비뼈가 쭉 앞쪽으로 와서 정중앙에 있는 뼈와 연결되는 부위는 뼈가 아니고 연골로 물렁뼈로 되어 있습니다. 그러니까 바로 요 위치가 딱 심장이랑 식도 위장관이나 똑같은 위치가 늑골 연골입니다. 우리가 손가락이나 발가락.. 2023. 3. 14.